TEGEVUSKESKUSES (ENDLA 59) PAKUTAVAD TEGEVUSED KEHALE JA VAIMULE 2020:

MÄLUTREENING KOLMAPÄEV KELL 15:00 – 16:00 (19.02; 4.03. ja 18.03; 1. ja 15.04; 20.05)

Treeninguga võib liituda igal ajal, eelnev osalus pole oluline. Mälutreeningut juhendab Reet Trei. Osalustasu 1 euro.

TANTSIDES LIIKUMA  esmaspäeval kell 15:00-16:00.

Juhendab tantsupedagoog Ülle Tooming. Osalustasu 2 eurot. Jalga mugavad sussid või spordijalanõud, mugav riietus. Sobib igas eas. Sobib tähelepanu, tasakaalu, liikumise arendamiseks.

HISPAANIA KEELE VESTLUSGRUPP teisipäeviti kell 16-17, Juhendab vabatahtlik Andrea. Osalejatele tasuta

INGLISE KEELE VESTLUSGRUPP kolmapäeviti kell 16-17, Juhendab vabatahtlik Andrea. Osalejatele tasuta

11.02. LAUAMÄNGUDE RING kell 19:00 -20:30 tegevuskeskuse hoovimajas. Lauamängude ringi juhendab vabatahtlik Kaia Kalberg. Tegevus on osalejatele tasuta!

15.02.PARKINSONIHAIGETE INFOPÄEV kell 11- 14:30.                                                                                                                                                                                               

Päevakavas kell 11-12 interaktiivne võimlemine parkinsonihaigetele, kell 13-14 loeng osteoporoos ja parkinson. Infopäeva korraldab Tallinna ja Harjumaa Parkinsonihaiguse Selts, info 5041381.Osalustasu 2eur

18.VEEBRUARIL KELL 17:30-19:30

LIHASETÜSSAJATE FILMIÕHTU SÕBRAPÄEVA ERI filmid „The Undateables“2012(Kõlbmatud kohtinguks) ja “The Healing Powers of Dude”2020 (Dude ravivõimed) Korraldaja on Eesti Lihasehaiguste Selts

25.VEEBRUAR KELL 16:00 -17:00

TOIMETULEK ÄREVUSHÄIRETE ja PAANIKAGA. TERVISEÄREVUS ja TOIMETULEK. Korraldab Tallinna Reumaühendus. Osalustasu 2eurot

KUNDALINI JOOGA TEISIPÄEVITI KELL 17:30-19:00.

Kaasa palun võta joogivesi ja pleed/tekk keha kinni katmiseks. Riietus mugav, võimlemismatid on kohapeal olemas. Jooga õpetaja Kristel Paimla/Manavjeet Kaur. Osalustasu 5 eurot.

SELTSKONNATANTSU KURSUSED NELJAPÄEV KELL 17:45 – 18:45.                                                                                                                                                                                  Pensionäridele ja Tallinna sissekirjutusega puuetega inimestele tasuta. Info 5118776, juur@neti.ee.

50+ MALE VÄLKTURNIIRIDE SARI jätkab hoovimajas igal esmaspäeval kell 17:30

INVAMESS „Toetades ISESEISVUST“ 24.-25.04. Endla tn 59, Tallinnas kell R 11-19, L 11-16                                                                                                                                    Invamessil tutvustatakse ja pakutakse puuetega inimeste ja krooniliste haigete paremaks toimetulekuks mõeldud teenuseid ja tooteid, nõustamisi, koolitusi

KUI SOOVID ISE MÕNES TEGEVUSES MEID VABATAHTLIKUNA ABISTADA VÕI KORRALDADA HUVIRINGI/ TÖÖTUBA, VÕTA ÜHENDUST koda@tallinnakoda.ee või telefonil 65 64048.