Kultuuriministeerium on 2023. aasta kuulutanud liikumisaastaks, mille eesmärk on tekitada ühiskonnas rohkem huvi liikumisharrastuse ja tervislikumate eluviiside vastu.
Olete oodatud 18. veebruaril algusega kell 14.00 TERVIST ja HEAOLU TOETAVALE PÄEVALE. Tähistame üheskoos liikumisaasta algust!
Toimumiskoht: Tallinna Puuetega Inimeste Koda, Endla 59
Päevakava:
13.30-14.00 Kogunemine
14.00-15.15 Loeng ja vestlusring: “KUIDAS TOITUMISE ja LIIKUMISEGA TOETADA OMA TERVIST ja HEAOLU ning ENNETADA HAIGUSI”, Külli Raudsepp-Vihuri sertifitseeritud toitumis- ja liikumisnõustaja, www.elumuutus.ee
15.15 -15.45 Liikumise pooltund, kus läbi ringtreeningu tutvustatakse erinevaid liikumisharrastusi, mis on kohandatud vastavalt osalejate erivajadustele.
16.00-16.30 Kevadrullide valmistamise töötuba, Julia Anufrijeva www.hingetoit.ee
16.30-17.30 Naudime tervislikke vahepalasid ja meeldivat seltskonda
Üritusel osalemine on kõigile tasuta
Registreerimine kuni 13.02.23: lianepajumann@gmail.com, Liane Lebedeva
Täiendav info: Külli Raudsepp-Vihuri tel. 51 53 390, krekiri@gmail.com,
Jelena Pipper THPNÜ juhatuse liige, tel. 55 689 895, elenapipper@gmail.com
Osalejate vahel loositakse välja üllatusauhind!
Üritust toetab Tallinna Sotsiaal-ja Tervishoiuamet
