Traditsiooniline spordipäev toimub pühapäeval 18. septembril kell 12-16 Tallinna Puuetega Inimeste tegevuskeskuses Endla 59.
Spordipäeval pakuvad abi ja tegelevad koos meiega Tallinna Tervishoiukõrgkooli tudengid.
Spordipäeva ajakava:
Kl 12:00 – Spordipäeva avamine; juhendajate/abiliste tutvustamine
Kl 12:10 – Soojendus ladina-ameerika rütmide saatel, juhendab Jorge
Kl 12.30 – 13.30 – Elektriratastooli Saalihoki Klubi; tutvustab Jüri
Kl 12:30 – Boccia – õppeklassis (209); juhendab Aleksei
— Boccia abivahendid raske füüsilise puudega osalejatele (209) – tutvustab Kaia
Kl 12.30 – Lauatennis – hoovimajas – juhendab Rein
Kl 12.30 – Trike rattaga proovisõidud – hoovis; juhendaja Peep
Kl 12.30 – Elektrooniline nooleviskemäng; koroona ja piljard; iseseisvalt
Viktoriin; male/kabe; lauamängud vm; klubiruumis või hoovimajas
Kl 12.30 – 13.15 – Loeng “Kuidas toitumisega toetada oma tervist ja ennetada haigusi”; Külli R-V õpetab nii teoreetiliselt kui praktiliselt
Kl 13.35 – 14.05 Võimlemine füüsilise vormi hoidmiseks; juhendab Külli R-V.
Kl 14.05-14.40 – Kepikõnd – Cederhelmi parki; juhendab Külli H.
Kl 14:45 – Kerge eine I korruse fuajees, klubiruumis
Kl 15:20 – osalejate tänamine tasuta loteriiga
Kl 16:00 – Lõpp
Tule osalema!
Tasuta!
Suur tänu!
Eesti Lihashaigete Selts; Tallinna Invaspordiühing; Eesti Paralümpiakomitee Nõmme Vaegkuuljate Selts;
Tallinna Reumaühendus Tallinna ja Harjumaa Puuetega Naiste Ühing;
Tallinna Tervishoiukõrgkooli tudengid
Magaziin; Koduekstra ja Apollo
Täpsem info: tiiu@tallinnakoda.ee
Spordipäeva korraldab Tallinna Puuetega Inimeste Koda
Spordipäeva rahastab Tallinna Sotsiaal-ja Tervishoiuamet