Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses (Endla 59) alustavad taas 2 erinevat joogatreeningut.

1) Neljapäeval 6. septembril kell 17:45 – 19:00 oodatakse joogatundi

“Selg sinu tugisüsteem”. Jooga õpetaja Marve Allik

Täpsem info ja tundidesse registreerimine: marve.allik@gmail.com; tel 5392 6136

Joogatunnid põhinevad inimese olemust terviklikult käsitleval kriya jooga õpetusel ja harjutustel, samuti tsooniteraapia e refleksoloogia teoorial ja praktiseerimise kogemustel.

Oodatud on kõik, eelnev jooga-kogemus ei ole vajalik. Harjutuste erinevaid variante saab kohandada vastavalt sinu keha ja selja seisukorrale.

Osalustasuüks tund 10 eurot (puuetega inimestele 5 eurot).

2) Teisipäeval 11. septembril kell 17:30-19:00 oodatakse Kundalini joogasse.
Kaasa võtta joogivesi ja pleed/tekk keha kinni katmiseks.

Riietus mugav, võimlemismatid on kohapeal olemas.

Jooga õpetaja Kristel Paimla/Manavjeet Kaur.

Osalustasu kokkuleppel (puuetega inimestele 5 eurot kord).