Tallinna Puuetega Inimeste Koja (TPIK) Tegevuskeskuses pakutavad huvi-ja sporditegevused 2017

Viipekeele kohvik  kaks korda kuus teisipäeval kell 17:30 -19:00 (alustab 26.09.2017)

 

Oled Sa mõelnud, et tahaksid suhelda sellises eesti keeles, mida vestlevad vähesed või oled Sa mõelnud, et tahaksid õpetada oma keeles vestlema inimesi, kes igapäevaselt viipekeelt ei kasuta oma põhisuhtlus keelena? Siis see ürituste sari on mõeldud just Sulle!
Püüame kokku tuua inimesed, kes vestlevad eesti viipekeeles ja need, kes sooviksid oma eesti keelt laiendada viisil, et oskaksid ka viibelda. 
Tallinna Puuetega Inimeste Koda ja Eesti Kurtide Noorte Organisatsioon kutsub teid regulaarsetesse keelekohvikutesse, kus saame mängida, kohvi juua ja õppida vestlema eesti viipekeeles.

Tallinna Puuetega Inimeste Koda ja Eesti Kurtide Noorte Organisatsioon kutsub teid regulaarsetesse keelekohvikutesse, kus saame mängida, kohvi juua ja õppida vestlema eesti viipekeeles; tasuta

 

Mälutreening kolmapäeval kell 16:00 (esimene proovitund 13.09.2017)

 

Mälutreeningu juurde kuuluvad virgutusharjutused ja erinevate ülesannete lahendamine, mälutreening arendab meid, kinnitab, et ka eakad suudavad õppida, meenutada ja mäletada uusi teadmisi. Mälutreening õpetab, milliseid tehnikaid saab mälu parandamiseks igapäevases elus kasutada. Praktikas, ehk igapäevases elus, on erinevatest mnemo tehnilistest võtetest kasu nii eakatele kui ka noorematele inimestele-igapäevane infotulv lihtsalt on nii suur, et ei salvesta kogutut püsimällu. Kuidas jätta meelde nägusid, pidada meeles vajalikke numbreid ja seda, mida on vaja poest osta-kõik need asjad on lihtsad kui on teada, kuidas seda on võimalik teha. 
Mälutrennis lahendatavad ülesande nõuavad erinevate tunnetuslike oskuste koostööd, arendavad pikaajalist mälu, keskendumisvõimet, järeldusvõimet, loogikat, keelt. Ülesanded on lõbusad ja nende lahendamisega saavad kõik hakkama. Alati kontrollime tulemusi, võrdleme ning arutame, mis tekitas raskusi, mida ülesanne arendas. Samuti pühendan tunnis veidi aega ka nn teooriale-räägin nt aju osadest-millised sagarad täidavad milliseid funktsioone, millised on mälu liigid, milliseid toidud on ajule head. Ka see on inimestele huvitav, tekitab nö "ahhaa" momendi.
Mälutreener Reet Trei; osalustasuga

 

Inglise keele vestlusgrupp teisipäeval kell 16:00 (alustab 12.09.2017)

 

Vestlusringide eesmärgiks on arendada rääkimise ja kõnest arusaamise oskust ning julgust ja enesekindlust võõrkeeles suhtlemisel; tasuta

 

Hispaania keele vestlusgrupp esmaspäeval kell 16:00 (11.,18. ja 25.09.2017 – oktoobris päev muutub))

 

Vestlusringide eesmärgiks on arendada rääkimise ja kõnest arusaamise oskust ning julgust ja enesekindlust võõrkeeles suhtlemisel; tasuta

 

Kundalini jooga teisipäeval kell 17:30 – 19:00 (alustab 12.09.2017)

 

Kaasa palume võtta joogivee ja pleedi/teki keha kinni katmiseks.

Riietus mugav, võimlemismatid on kohapeal olemas.

 

Jooga õpetaja Kristel Paimla/Manavjeet Kaur.

Osalustasu on 5 eurot kord.

                                              

 

 

Joogatund „Selg sinu tugisüsteem“ neljapäeval kell 17:30-18:45 (alustab 14.09.2017)

 

Joogatunnid põhinevad inimese olemust terviklikult käsitleval kriya jooga õpetusel ja harjutustel, samuti tsooniteraapia e refleksoloogia teoorial ja praktiseerimise kogemustel.

Oodatud on kõik, eelnev jooga-kogemus ei ole vajalik. Harjutuste erinevaid variante saab kohandada vastavalt sinu keha ja selja seisukorrale.

Jooga õpetaja Marve Allik

Täpsem info ja tundidesse registreerimine: marve.allik@gmail.com; tel 5392 6136

Osalustasu: üks tund 8 eurot (TPIK liikmetele 5 eurot)                                                                                                       1 kuu ettemaksuna: 25 või 30 eurotolenevalt kuu pikkusest (TPIK liikmetele 16 või 20 eurot)

 

Malesõprade esmaspäevad kell 11:00-14:00 

 

Võimalus malet mängida.

Võta sõber kaasa ja tule mängima! Tasuta

 

Lauatennise trenn neljapäeviti kell 13:00 - 15:00 (alustab 5.10.2017)

 

Juhendaja Rein Järve.

Kaasa võtta vahetusjalanõud; tasuta

 

Bailatino, seltskonnatants neljapäeval kell 17:45 (alustab 14.09.2017)

 

Ühe tunni ajal käsitletakse 1-7 tantsu: cha cha, samba, merenque, salsa, jive ja mambo, jne.

Juhendaja Airi Juur; eelregistreerimine tel: 51 18 776. Tasuta.

 

Flygrossing liikumispuudega noortele esmaspäeval kell 13:00 - 17:00 (alustab 18.09.2017)

 

Kontaktisik Tiina Gross, tel 50 72 022; Tasuline.

 

Kunsti – ja meisterdamisring (algusaeg selgub varsti - otsime uut juhendajat) 

 

Käeline tegevus on meeldiv ja närve rahustav tegevus.

Sobib igas vanuses, ei pea kunstnik olema.

Meil on õppinud juhendajad ja palju erinevaid kunstitarbeid.

Kõik saavad hakkama, tulge!

 

Joonistusoskus ja varasem kunstiga tegelemise kogemus ei ole määravad – kõik on väga teretulnud!
Osalustasu 1 euro/ kord.

                                             

 

 Male laupäeval kell 12:00 – 15:00

 

Juhendaja Valjo Rattasepp.

Kontaktisik: Rita Gorushkina;

Eelregistreerimine tel: 55 48 505 või e-post: ritasport@hot.ee

 

 

Kogemusnõustamine puuetega laste vanematele

 

Kogemusnõustamise teenuse eesmärgiks on ennetada puuetega laste vanemate sotsiaalsete ja vaimse tervise probleemide teket ning samas aidates seeläbi parandada nende perede toimetulekut ja elukvaliteeti ning soodustada laste kasvuks ja arenguks vajaliku keskkonna kujunemist.

Nõustamist on võimalik saada nii eesti kui ka vene keeles.

Teenus on puudega lapse vanemale tasuta.

Kontaktisik Külli Urb; e-post: kogemus@tallinnakoda.ee või telefonil: 55 672 585

 

 

 

1x kuus toimuvad infotunnid järgmistel ühingutel:

 

Tallinna Parkinsonihaiguse Selts - kuu teisel teisipäeval (september – mai) kl 11;

esimees Eero Kaalep – tel 53 448050; e-post: ekaalep@hot.ee

 

Sclerosis Multipleksi Tallinna Ühing - kuu viimasel neljapäeval (september – mai) kl 12- 15 (va detsembris); kontaktisik: Piret-Karin Sula; tel 50 77411; e-post: pillekatrin@smk.ee

 

VEEL UUDISEID

15.09.2017
Järgmine mälutreening teisipäev, 20.september kell 16 Tallinna Puuetega Inimeste tegevuskeskuses
15.09.2017
Eesti Interpreetide Liit kutsub kontserdile teisipäeval, 19. septembril kell 16:30
12.09.2017
Tallinna Puuetega Inimeste Koda tähistab 20. juubelit
08.09.2017
Avalik valimisdebatt 20. septembril kell 15:00 Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses
31.08.2017
Tallinna Puuetega Inimeste Koda kutsub osalema infopäeval „Omastehooldajate hoolduskoormus“